"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви вивчаєте на шляху вниз."
Знайди свій ритм дихання разом з ZenivaraRinXae
Ми створили особливий простір, де древня мудрість йоги поєднується з сучасним розумінням гармонії. Тут кожен може знайти свій унікальний шлях до внутрішнього спокою.
Філософія ZenivaraRinXae
Наша назва поєднує давні поняття: "Zenivara" - стан повного спокою, і "RinXae" - енергія оновлення. Ми віримо, що йога - це мова тіла, що говорить з душею.
Природний ріст
Кожна практика - це крок до відкриття нових можливостей вашого тіла та розуму
Внутрішнє світло
Йога допомагає знайти джерело сили та спокою всередині себе
Гармонія моменту
Навчитися бути присутнім тут і зараз - найцінніший дар йоги
Напрямки практики
Хатха-йога
М'який та спокійний підхід. Ідеально підходить для початківців та тих, хто шукає глибоке розслаблення.
Вінясіа-флоу
Динамічна практика, що поєднує рух з диханням. Створює відчуття легкості та грації.
Інь-йога
Медитативна практика з довготривалими позами. Розвиває терпіння та внутрішній спокій.
Кундаліні
Духовна практика, що включає дихальні техніки, мантри та медитацію для пробудження внутрішньої енергії.
Йога-нідра
Практика глибокого розслаблення, що відновлює енергію та заспокоює нервову систему.
Пранаяма
Майстерність дихання - основа всіх йогічних практик. Навчає контролю над життєвою енергією.
Чому йога змінює життя?
Фізична гнучкість і сила
Поступово розвиваєте гнучкість, міцність м'язів та координацію
Емоційна стабільність
Навчитеся керувати стресом та знаходити внутрішній спокій
Ментальна ясність
Покращення концентрації та здатності до медитації
Енергетичний баланс
Відновлення природного ритму та життєвої сили
Програми ZenivaraRinXae
Оберіть програму, що відповідає вашому ритму життя
Перший дотик
- ✓ 3 заняття на тиждень
- ✓ Базові техніки дихання
- ✓ Індивідуальні поради
Гармонія щодня
- ✓ Щоденні заняття
- ✓ Всі типи практик
- ✓ Персональні консультації
- ✓ Матеріали для домашньої практики
Глибокий шлях
- ✓ Індивідуальний підхід
- ✓ Духовні практики
- ✓ Семінари з філософії йоги
- ✓ Зворотний зв'язок щотижня
Зробіть перший крок до гармонії
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для планування першої практики
Історії трансформації
"Після місяця практик в ZenivaraRinXae я відчув справжню легкість. Стрес перестав керувати моїм життям."
"Тут я навчився слухати своє тіло. Кожне заняття - це діалог з внутрішньою мудрістю."
"Йога в ZenivaraRinXae стала моїм щоденним ритуалом внутрішнього очищення та оновлення."